Автор: Алексей

Праздничные застолья часто оставляют лишние сантиметры в проблемных зонах, и липосакция может рассматриваться как быстрый способ вернуть стройные формы. Это — процедура, направленная на удаление локальных жировых отложений — инструмент коррекции контуров, а не метод похудения. Подходит она людям с относительно стабильным весом и эластичной кожей, у которых жир локализован в отдельных участках и плохо поддается диете и тренировкам. При выраженном ожирении или серьезных проблемах со здоровьем сначала нужно заняться общим состоянием организма и обсудить варианты с врачом. Перед операцией требуется консультация и обследование: врач оценивает зоны коррекции, тип кожи, сопутствующие заболевания и обсуждает реальные ожидания. Сама процедура по...

Новогодние праздники продолжаются: впереди – Старый Новый год и Китайский Новый год. А это значит, что вам опять придется опять совершать набеги на магазины в поисках подарка. И один из лучших вариантов – сладости. Например, шоколадные фигурки Деда Мороза: их можно взять как праздничное дополнение к основному презенту, поставить на стол или подарить детям. На первый взгляд выбрать такое лакомство легко: ориентируешься на размер, аккуратную форму и яркую обертку. Но внешний лоск часто отвлекает от главного — состава. Праздничная упаковка умеет маскировать недорогие ингредиенты, и в результате вместо настоящего шоколада покупатель получает продукт с чужим вкусом и непривлекательной текстурой....

После праздничного гиперрежима кожа лица и внутренние ресурсы организма нуждаются в бережном восстановлении. Подход должен быть последовательным: сначала мягкая детоксикация и гидратация, затем — восстановление барьерной функции кожи и возвращение к привычному режиму питания без стрессов и голоданий. В первые трое суток после обильных застолий сосредоточьтесь на восстановлении водного баланса и снижении отечности: пейте больше чистой воды и несладкого травяного чая, уменьшите количество алкоголя, в еде отдавайте предпочтение легким супам и блюдам на пару, исключите тяжелые, жареные и острые продукты. Для кожи важны мягкие очищающие средства без агрессивных ПАВ, отсутствие скрабов и кислотных пилингов — в это время барьер...