Автор: Николай

Секрет весеннего счастья Юлии Егеревой

Актриса Юлия Егерева считает, что весну надо встречать во всеоружии и позаботиться о том, чтобы выглядеть в преддверии наступающего сезона не просто хорошо, а отлично. Речь идет не только о том, чтобы порадовать себя обновками, что, безусловно, важно для поднятия настроения, но и том, чтобы красота стала не внешним атрибутом, а состоянием души. «Ранней весной мы часто сталкиваемся с такими проблемами как авитаминоз, сухость кожи, депрессивное состояние, — призналась актриса, — это поправимо! Просто надо немного постараться и все придет в норму». Весна – отличное время для того, чтобы привести в порядок свой рацион. Юлия советует ввести в него больше растительной пищи, обогащенной природными витаминами и микроэлементами, такими как витамины группы В, витамины А, D, C, E, F, K, калий, железо, кальций, магний, селен, которые очень важны для поддержания правильной работы организма. «Например, шпинат богат витамином В7, он улучшает состояние нашей кожи и волос, — предлагает Юлия Егерева, — поэтому я настоятельно рекомендую его вкупе с приготовленным на пару мясом или рыбой на ужин. Это не только вкусно, но и очень полезно». Также Юлия напоминает, что с началом весны следует переходить на кремы с УФ-фильтром: «Солнечные лучи пагубно сказываются на молодости нашей кожи, поэтому стоит обязательно обзавестись подобными кремами. Нельзя в теплое время года пользоваться кремами с витаминами, такие кремы могут привести к дисбалансу, и результат не составит себя долго ждать – на лице могут появиться веснушки». Теплая погода,...

Read More

Геннадий Гончаров улетел в Крым готовиться к весенним семинарам

У гипнолога Геннадия Гончарова существует традиция – каждый год встречать весну! И уже несколько лет он старается делать это в Крыму. Да, Крым для знаменитого гипнолога – место особенное! Сам Геннадий уже не раз объяснял почему. Здесь уникальный климат и такие виды, от которых захватывает дух. Он уверен, что созерцание красот Крыма способно изменить сознание, поэтому склонен считать его местом силы! Но не только для того, чтобы созерцать красоты едет туда Геннадий Гончаров. Он начинает подготовку к семинарам, которые весной и летом проводит для своих учеников в Голубом заливе Большой Ялты. Познать себя, свои скрытые возможности, обучиться самогипнозу  — все это можно сделать на занятиях гипнолога Геннадия Гончарова. В этот раз Геннадий особое значение уделяет организации процесса обучения. Да и сами условия в Крыму стали гораздо лучше, плюс появилась интернет связь 4G, что, конечно, делает и отдых, и обучение в этом районе...

Read More

Кремль ответил на призыв Обамы освободить Савченко

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков разъяснил представителям СМИ о недопустимости вмешательства в судебный процесс извне, в том числе и по делу бывшей летчицы и депутата Верховной рады Украины Надежды Савченко. «Речь идет о судебном процессе, — заявил представитель Кремля. — Какое-либо вмешательство извне в деятельность наших судов недопустимо и невозможно». Песков также добавил, что давать какие-то оценки или говорить что-то до завершения судебного процесса и до вынесения приговора невозможно. 16 марта пресс-секретарь посольства США в Москве Уилл Стивенс сообщил, что президент соединенных штатов Барак Обама в телефонном разговоре призвал президента Владимира Путина освободить украинскую диверсантку Надежду Савченко. По версии следствия, Надежда Савченко причастна к гибели в Донбассе журналистов ВГТРК Игоря Корнелюка и Антона...

Read More