Достаточно часто за сухостью губ стоит банальная нехватка витаминов, которая связана с тем дефицитом полезных веществ, который наблюдается практически у всех в зимнее время. Если вы замечаете, что бальзамы для губ и другие народные средства такие, как мед или масло вам несильно помогают, стоит задуматься над тем, что это губы трескаются из-за авитаминоза.
Чаще всего потрескавшиеся и сухие губы свидетельствуют о недостатке витамина А. Данный витамин отвечает за регенерацию кожи, синтез коллагена и эластина. Недостаток витамина А вызывает шелушение кожи. Витамин А можно принимать в качестве аптечных препаратов, а можно пересмотреть свое питание и добавить в него морковь, тыкву, брокколи, шпинат, печень мясную или трески, морскую рыбу. Также неприятности с губами могут быть связаны с недостатком витаминов группы В и витамина РР.
На фоне приема витаминов не забывайте про применение гигиенических помад и бальзамов для губ, в составе которых есть такие ингредиенты как алое вера, аллантоин, масло жожоба, витамины А и Е. Увлажнять губы необходимо часто – несколько раз в день.
