В жизни современного человека интернет играет огромную роль. Кажется, уже у каждого из нас есть страничка хотя-бы в одной социальной сети, и мы обращаемся к поисковикам десятки раз на дню. Ситуация, когда оба партнера в одной комнате молча погружены в телефоны – это норма на сегодняшний день. Но как интернет может негативно повлиять на отношения? О 4-х главных проблемах в отношениях, которые возникли благодаря интернету, рассказала психолог Ольга Романив.

Интернет может спровоцировать нереалистичные ожидания.

Несмотря на то, что есть некоторые полезные ресурсы, которыми можно поделиться через социальные сети и интернет, в основном мы тратим время вовсе не на образовательный контент. Преимущество интернета в нашей жизни, особенно поиски лидеров мнений и их высказывания часто влияют на нас негативно. Популярный блогер на сегодняшний день – это обычный человек, который в условиях дистанционного диалога вещает свое мнение на миллионную аудиторию, но что самое парадоксальное – эта аудитория прислушивается. В итоге мы часто имеем отфильтрованные сообщения, которые лишь подчеркивают нереалистичные представления о том, что такое отношения. Попытки соответствовать требованиям могут отвлечь вас и вашего партнера от отношений. Образ жизни, который вы просматриваете, может повлиять на то, насколько вы удовлетворены своими отношениями, потому что они кажутся лучше, чем то, что у вас есть.

Совет: не стоит заполнять социальные сети десятками аккаунтов идеальных семей. Касайтесь жизни тех, кто вызывает не зависть, а мотивацию.

Интернет усиливает и развивает ревность.

Некоторые исследования связывают использование социальных сетей с повышенной ревностью и неудовлетворенностью отношениями. Это значит, что, если вы склонны к ревности из-за ненадежного стиля привязанности, у вас может быть больше шансов застрять в цикле бесконечной прокрутки соцсетей, чтобы следить за действиями партнера. Люди могут расстраиваться, видя, что их партнер лайкает или комментирует посты других людей. Это вызывает очевидные опасения о том, что ваш любимый человек проявляет внимание к кому-то другому. Учитывая тенденцию демонстрации «лучшей стороны жизни» на страницах в социальных сетях, ревность усиливается. Красивые фотографии девушек, обработанные в редакторах или просто отобранные с особым вниманием, создают впечатление неравной конкуренции.

Совет: Перестаньте следить за страничками своих партнеров. Если человек захочет вам изменить, он несомненно сделает это.

Интернет полон ложной информации.

Различные авторы статей и интернет-ресурсы в целом ежедневно публикуют сотни текстов о том, что является признаков неверности, какие мужчины по знаку зодиака являются плохими мужьями и о том, какие психотипы несовместимы друг с другом. Благодаря подпискам на различные ресурсы и уведомлениям мы ежедневно поглощаем множество ненужной и даже ложной информации, делая выводы и формируя мнения на основе непроверенных источников. Многие пары предпочитают читать колонки по психологии вместо того, чтобы решать свои проблемы непосредственно у специалиста. Проблема становится шире, если подобным образом поступает лишь один человек в паре, а другому постоянно приходится прибегать к оспариванию этих новых убеждений.

Совет: Всегда будьте осведомлены в том или ином вопросе, особенно, если это касается ваших отношений. Придерживаться экспертного мнения – это нормально и в некотором случае даже правильно. Только старайтесь проверять информацию, которая может создавать не только ложное представление о важных моментах, она может создать вам массу проблем.

Социальные сети тоже могут стать причиной неверности.

Это худшее из худшего. Очень много пар уличили своих партнеров в измене через социальные сети. Легко начать разговор со старым поклонником в социальных сетях или коллегой по работе. В конце концов, эти разговоры могут привести к неожиданным финалам. Это может привести к флирту, обсуждению своих отношений с посторонними людьми, которые могут повлиять на вашу связь. Может быть, вы даже пойдете выпить кофе или пообедать, а потом, в конечном итоге, измените своему партнеру. Это гораздо проще, чем кажется, когда общение зарождается не случайным образом на улице, а в чате, который не подразумевает обязательств. Огромное количество приложений и сайтов для знакомств вызывает интерес даже у тех, кто находится в долгосрочных отношениях. От «просто посмотреть» до постоянного общения не так много шагов, как может показаться на первый взгляд. Некоторым людям свойственно задаваться вопросом, могут ли они найти общий язык с кем-то лучшим, даже если настоящие отношения являются удовлетворительными.

Совет: Если на телефоне вашего мужа внезапно появился Тиндер – это красный свет. Если вы не придерживаетесь полигамных отношений, то приложения для знакомств и переписки в интернете должны вас настораживать.