Любители понежиться на солнышке и получить ровный загар порой упускают из виду, что чрезмерное воздействие ультрафиолета может закончиться тяжелыми ожогами. Покрасневшая, болезненная кожа, волдыри и пузыри — неприятные последствия солнечной экспансии, с которыми нужно уметь справляться.
Как оказать первую помощь при солнечных ожогах и избежать осложнений?
Первым делом, если вы обгорели на солнце, важно как можно скорее укрыться в тени и защитить кожу от дальнейшего воздействия ультрафиолета. Следующий шаг — принять прохладный душ или приложить к поврежденным участкам холодный компресс. Это поможет снять воспаление и успокоить болезненные ощущения.
Крайне нежелательно самостоятельно вскрывать появившиеся волдыри. Они являются естественной реакцией организма на ожог и защищают пораженную кожу от инфекций. Лучше оставить их в покое, а при необходимости обратиться к специалисту.
Также стоит избегать использования жирных масел и кремов на солнечных ожогах — они только усугубят ситуацию. Вместо этого лучше использовать охлаждающие лосьоны или гели, которые снимут покраснение и боль.
Чтобы предотвратить обезвоживание, важно пить как можно больше жидкости. А вот парацетамол или ибупрофен могут помочь справиться с сильной болью, но принимать их следует только после консультации с врачом или фармацевтом.
Если солнечные ожоги сопровождаются высокой температурой, сильной болью или ознобом, не стоит медлить и нужно как можно скорее обратиться к специалисту. В таких случаях ожоги могут быть серьезными и потребовать профессионального медицинского вмешательства.
