Домашний микроклимат напрямую связан с качеством воздуха в квартире и в первую очередь встает вопрос, как поддерживать его на должном уровне.
Следите за температурным режимом
Оптимальная температура дома должна составлять от 18 до 22 градусов зимой и от 21 до 25 градусов летом — впрочем, это достаточно “гибкие” параметры, которые зависят не только от установленных СанПиН стандартов, но и от ваших предпочтений. В любом случае летом поддерживать комфортную для вас температуру помогут кондиционеры (не забывайте промывать их раз в 2-3 недели), а зимой — специальные вентили на батареях отопления, благодаря которым можно регулировать подачу горячей воды в радиаторы.
В теплое время года защитить квартиру от перегрева также помогут светонепроницаемые шторы-блэкаут: если вы уходите на весь день, их нужно задернуть, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в окна на протяжении нескольких часов.
Уделите внимание очищению воздуха
Начать путь к идеальному качеству воздуха можно с полезных бытовых привычек: возьмите за правило раз в неделю проводить влажную уборку. Также стоит при необходимости пересмотреть подход к обустройству интерьера — откажитесь от приобретения мебели из ДСП и дешевого пластика. Дело в том, что эти материалы выделяют опасные для здоровья фенолы и формальдегиды: контакт с ними грозит как минимум головными болями и кожными реакциями. Если не готовы часто убираться, лучше отказаться от ковров, потому что они собирают пыль.
Универсальным инструментом очищения воздуха в квартире сегодня стали очистители воздуха — при выборе этого устройства обращайте внимание на его мощность, которая должна зависеть от площади помещения.
Кроме того, важно уточнить, какая система фильтрации интегрирована в предмет: от нее зависит то, какие загрязнения способен удалять воздухоочиститель.
Не забывайте об увлажнении
Сухой воздух в квартире часто становится причиной дискомфорта для жителей мегаполисов: из-за него шелушится кожа, першит в горле, слезятся глаза. Решить проблему можно с помощью моек воздуха или увлажнителей, которые сегодня часто оснащены и функцией очищения.
Обеспечьте качественную вентиляцию
Не следует допускать застоя воздуха в комнатах — это может привести к накапливанию вредных микроорганизмов и углекислого газа, а также к появлению плесени. К сожалению, системы вытяжной вентиляции (особенно в старых домах) не всегда работают корректно, но современные технологии позволяют им помочь. Так, дома можно установить бризер, обеспечивающий приток воздуха в квартиру (за его удаление при этом отвечают существующие в доме вентиляционные каналы). Более продвинутым решением является рекуператор: это вентиляционное устройство, обеспечивающее полный цикл воздухообмена.
Самым простым способом вентиляции принято считать проветривание, однако этот способ будет действительно эффективен только в том случае, если вы живете вдали от оживленных магистралей и промзон.
