Автор: Наталия

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: как правильно чистить зубы

Posted by | Янв 13, 2024 | |

Про то, что нужно ежедневно как минимум два раз в день чистить зубы, мы знаем с детства. Но не все в курсе, что неправильная чистка способна привести к ухудшению состояния зубов и десен. Как же делать это «по науке»? На сегодняшний день существует несколько методик чистки зубов. Одна из самых распространенных — по методу Басса (Bass). Она базируется на нескольких ключевых принципах, главный из которых — правильный выбор зубной щетки. Она должна быть с укороченной рабочей частью и мягкими щетинками, чтобы предотвратить травмирование десен и эмали. Мысленно разделите обе челюсти — верхнюю и нижнюю — на четыре квадрата. Начинайте с правого верхнего угла, причем сначала чистите зубы со стороны щеки, после этого — со стороны неба. Следующие квадраты выбираем по движению часовой стрелки. Во время чистки щетку следует держать под углом примерно в 45 градусов к поверхности зубов. Это поможет обеспечить максимальный доступ к межзубным промежуткам и деснам, где как раз и скапливается больше всего налета и бактерий. Движения должны идти по вертикали с фокусом на массаж десен — это необходимо для предотвращения воспаления десен. Не забывайте также про места соприкосновения зубов. Для этого следует использовать зубную нить или специальные ершики. И помните про язык: его тоже нужно чистить, поскольку налет на нем может являться причиной неприятного запаха изо...

Read More

Натали Орли готовит сюрприз: адаптация своего хита для русскоязычных слушателей

Posted by | Янв 12, 2024 | |

Талантливая российская исполнительница Натали Орли поделилась творческими планами на ближайшее будущее. Певица сейчас активно работает с профессиональным аранжировщиком над адаптацией своего хита Thinking of you. Будет новое звучание уже известной песни Орли. Артистка поделилась, что для обновления саунда пригласят живых музыкантов. Лирическая композиция получит более полное инструментальное звучание благодаря скрипкам, виолончели и гитаре. Песня будет буквально перерождена за счет добавления струнных и современной аранжировки.   На этом изменения хита Thinking of you не заканчиваются. Песня переводится на русский язык и адаптируется под отечественную аудиторию. Сейчас в стране прослеживается высокий запрос на русскоязычный продукт, и музыку в том числе. Натали Орли добавила, что теперь появится больше вариантов для выступлений с данной композицией на сцене, что приведет к лучшему знакомству ее творчества с новыми слушателями.   Англоязычный хит Thinking of you певица недавно исполнила в рамках премии Fashion New Year Awards 2023 на Fashion TV, где и получила заслуженную награду в номинации Classical Fashion Singer.   Песня Thinking of you — лирическая композиция с элементами оперного пения. К слову, Натали окончила музыкальную академию как оперная певица. Орли добавила, что она перфекционист, поэтому внимательно следит за каждым шагом в адаптации своего хита. Обновленный вариант песни обязательно понравится отечественным слушателям. Это будет красивая история о любви, дополненная объемным звучанием классических струнных инструментов и последних техник в...

Read More

Эксперт по недвижимости Марианна Жиганова: как распознать нечестного риэлтора

Posted by | Янв 12, 2024 | |

Многие люди опасаются самостоятельно заключать сделки купли-продажи с недвижимостью, потому что речь идет о больших деньгах. Считается, что если довериться риэлтору, то никаких проблем не будет. Однако нужно понимать, что и среди агентов по недвижимости есть мошенники. Поэтому надо тщательно проверять, с кем вы имеете дело. Вот какие пункты вас должны насторожить. Во-первых, еще на моменте дистанционного общения обратите внимание, охотно ли риэлтор рассказывает о технических характеристиках жилья, не пытается ли утаить какую-то информацию. Если вас устраивает само жилье и вы раздумываете, работать ли именно с этим агентом по недвижимости, запросите у него рекомендации, историю сделок. Настоящего профессионала такие просьбы не должны оскорблять или пугать. Наоборот, обычно у грамотного риэлтора есть готовый презентационный пакет. Поинтересуйтесь, зарегистрирован ли он как ИП — в противном случае вы, возможно, имеете дело с человеком, который не хочет «светиться» перед государством. Если вы решились работать с этим агентом по недвижимости, но он не спешит заключать договор оказания услуг, в котором прописаны все детали, это однозначно должно вас насторожить. Когда договор все-таки предоставлен, внимательно изучите каждый пункт. В идеале — привлеките своего юриста, который сможет оценить документ с профессиональной точки...

Read More

Кажетта Ахметжанова: как правильно встретить Старый Новый год

Posted by | Янв 11, 2024 | |

Старый Новый год принято отмечать в ночь с 13 на 14 января. Традиции и праздничный стол. Старый Новый год выпадает на Святки — период от Рождества Христова до Крещения Господня (8 по 17 января). Это время радости и веселья, массовых гуляний, сопровождающихся обрядовыми песнями и танцами. Несмотря на христианское значение этого праздничного народного комплекса, он всегда содержал множество языческих элементов: колядования, ряженья и гаданий. Разумеется, это коснулось и Старого Нового года. Главное  блюдо — кутья Это достаточно простое блюдо, которое умела готовить каждая хозяйка на Руси. Обычно его основой становятся зерна пшеницы (при желании можно заменить на рис, ячмень или пшено), к которым добавляются ингредиенты с символическим значением. Мак — к достатку, мед — к сладкой и радостной семейной жизни, изюм — к любви, курага — к красоте и страсти, а орехи — к мудрости. Делимся классическим рецептом кутьи, который можно корректировать согласно собственным предпочтениям. Основные приметы Снежная погода — к поздней весне. Потепление — к дождливому лету. Гололед на улице — к хорошему урожаю. Нельзя одалживать деньги, иначе весь следующий год будет финансово неудачным. Выносить из дома мусор 13 и 14 января также не рекомендуется. По поверьям, так можно «вынести» счастье из дома. Избавиться от старой одежды в этот праздник — хорошая идея. Это символизирует внутреннее обновление и начало новой счастливой жизни. Заболевший на Старый Новый год человек будет болеть весь год. Если заключить помолвку 13 января, то...

Read More

Прислать новость

dailyhot@mail.ru