Автор: Наталия

Михаил Бессчастнов: что подарить мужчине, у которого всё есть?

Posted by Наталия | Июн 10, 2021 | Общество |

В канун праздников всегда встаёт вопрос: «что подарить?» Хотите точно попасть в цель и сделать хороший подарок? Предлагаю присмотреться к изделиям из натуральной кожи крокодила. Аксессуары из кожи рептилии не только выглядят роскошно, но и точно не будут пылиться где-то в шкафу. И только представьте, как будет приятно получить такой подарок. Особенно тем, кто ценит высокое качество во всех вещах, которыми окружен человек. Но что именно можно подарить? Здесь в первую очередь стоит вспомнить про личность получателя подарка: что именно он любит, чем интересуется, какой стиль и цвета в одежде предпочитает. Ну и, конечно же, насколько близко вы общаетесь. Идеи подарков для мужчины, у которого всё есть Как правило, для близкого человека хочется сделать особенный подарок. Который будет не только яркий и красивый, но ещё запоминающийся и действительно полезный. Он должен вызывать положительные эмоции и говорить о том, какую важную роль этот человек имеет в вашей жизни. Кошелек Это аксессуар, которым мы пользуемся ежедневно и очень часто достаем на виду у окружающих, а значит, стоит уделить особое внимание внешнему виду изделия. Выбирая лаконичные модели классических цветов, вы сумеете создать гармоничный образ и вписать данный аксессуар в любой стиль. Ключница Незаменимый аксессуар, который значительно упростит жизнь владельца и будет оценен по достоинству. Как часто ключи разрывали карманы или портили подклад сумки? Стильная ключница как раз станет идеальным решением этой проблемы. А также она позволит хранить все ключи в одном месте...

Александр Вдовин рассказал о трендах пластической хирургии у мужчин

Posted by Наталия | Июн 9, 2021 | Здоровье и медицина |

Среди желающих изменить свою внешние данные в лучшую сторону сегодня не только представительницы слабого пола, но и мужчины, которые стали уделять себе сегодня больше внимания. Пластический хирург Александр Вдовин готов поделиться тем, какие вмешательства пользуются наибольшей популярностью у представителей сильной половины человечества. Ринопластика Традиционно список вмешательств для мужчин возглавляет коррекция носа. Как правило, представители сильной половины человечества прибегают к ринопластике при наличии показаний – искривленная носовая перегородка, вызывающая нарушение носового дыхания, последствия травм носа, которые повлекли за собой те или иные проблемы. Блефаропластика За последние несколько лет значительно вырос спрос у мужской части населения к коррекции век, и это неспроста. «Усталое лицо», одним из главных признаков которого являются нависание верхнего века и грыжи нижнего, плохо сочетается с имиджем успешного человека. Ведь хозяин подобного уставшего от жизни лица вечно выглядит не выспавшимся или словно «послевчерашнего». Блефаропластика позволяет от данной проблемы избавиться сроком минимум на 10-15 лет плюс выглядеть моложе своих лет и производить на потенциальных клиентов, бизнес-партнеров, сотрудников собственной компании благоприятное впечатление. Уже не говоря об отношениях с женщинами. Контурная пластика Постепенно интерес к этой сфере начинает проявляться не только у женщин, но и у мужчин. Появилось даже отдельное направление в косметологии как аугментация по мужскому типу. Правда, со своей стороны я не сторонник чрезмерного увлечения филерами для представителей сильного пола. На мой взгляд, мужчина все-таки должен оставаться мужчиной, поэтому особо активно бороться с морщинами и другими признаками старения не...

Дарья Погодина: лайфхаки, которые помогут быстро и без перевеса собрать чемодан в отпуск

Posted by Наталия | Июн 9, 2021 | Общество |

Началось долгожданное лето, а значит, пора погреться на пляжах. Но как собрать багаж так, чтобы ничего не упустить и не допустить перевеса? Правила по сбору чемодана очевидны и банальны — если это не практично, не универсально и не жизненно необходимо, то оставьте это дома. Старайтесь не собираться в последний момент, упаковываю косметику так, чтобы она не испачкала вещи, и всегда берите в ручную кладь резерв одежды (хотя бы запасную футболку) на случай потери багажа. Звучит просто, а как это применить на практике? Планирование Не собирайтесь в последний момент. Посчитайте, сколько дней вы будете в отъезде. А теперь продумайте по два комплекта на каждый день — на день и на вечер. Возьмите ровно столько футболок и смен белья, сколько дней в вашем путешествии. Не нужно брать все вещи, которые вы еще не успели выгулять. Поверьте, повод надеть их еще будет. Вспомните, что фэшен-редакторов на Недели моды тщательно готовят стилисты, продумывая каждый образ на выход до мельчайших деталей. Чем вы хуже? Станьте сами себе стилистом. Примерьте каждый наряд перед тем, как сложить в чемодан, — так вы будете чувствовать себя уверенно в отпуске и будете точно знать, что с чем надеть. Если вас смущает новое платье или купальник — оставляйте его дома. Поверьте, в отпуске вы тоже постесняетесь его надеть. Примеряя образы перед зеркалом, продумайте обувь и украшения к каждому из них. Всегда смотрите, сочетается ли вещь с другими. Если вы...

Нина Коломийцева: асаны для расслабления перед сном

Posted by Наталия | Июн 8, 2021 | Общество |

Поза кошки Примите «позу стола»: встаньте на четвереньки, расположите руки непосредственно под плечами, ноги – под тазобедренным суставом. На выдохе округляем спину, опускаем голову, стараемся подбородком дотянуться до груди. На вдохе – делаем прогиб позвоночника, при этом голову поднимаем вверх. Дыхание ровное, глубокое – «дышим животом». Повторяем это упражнение не менее 6 раз. Поза ребенка Из позы «стола» опускаемся вниз на коврик так, чтобы живот оказался на бедрах, а грудная клетка на коврике. При этом руки должны быть вытянуты, между ногами оставьте расстояние, чтобы было комфортно не только лежать, но и выполнять дыхательную гимнастику. «Поза ребенка» часто повторяется в практике йоги для того, чтобы дать телу небольшую передышку при выполнении сложных и статических асан. Главное в ней – максимальное удобство, расслабление и глубокое дыхание. Низкий выпад Следующая поза позволит расслабить поясничную мышцу – это необходимо для правильного и глубокого дыхания с помощью диафрагмы. Помимо прочего низкий выпад является профилактикой зажимов и спазмов в теле и улучшает циркуляцию крови. Поставьте одну ногу на пол под углом 90 градусов – это ваша опорная нога, поэтому под нее можно положить что-то мягкое (свернутый коврик для йоги, плед), вторую максимально отведите назад. Допустимо, чтобы колено и голень второй ноги лежали на коврике. Слегка прогните позвоночник, руки поднимите над головой и соедините ладонями вместе. Не забывайте медленно и глубоко дышать при выполнении упражнения. Скручивания позвоночника Лягте на спину, левая нога находится на полу, правую...

Ольга Романив: топ приложений, которые помогут избавиться от тревоги

Posted by Наталия | Июн 8, 2021 | Общество |

Если вы один из многих, кто сейчас страдает от замешательства, неуверенности и страха, вам может стать немного легче от осознания того, что помощь уже рядом, возможно, гораздо ближе, чем вы думаете. Целая серия хорошо разработанных и интуитивно понятных приложений, доступных для скачивания прямо в ваш телефон, может дать все необходимые инструменты для борьбы с тревогой. Конечно, приложения не могут зайти слишком далеко, поэтому, если вы испытываете трудности, не забудьте обратиться за профессиональной помощью. Happify «Happify» — отличное решение для тех, кто хочет подойти к своему психическому здоровью более беззаботно. Задания и игры в приложении разработаны ведущими учеными и экспертами, десятилетиями занимающимися позитивной психологией, внимательностью и поведенческой терапией. Они направлены на избавление от негативных мыслей, стресса и беспокойства. Такие игры, как Negative Knockout (немного похоже на Angry Birds, но с использованием «пушечных ядер счастья») и Uplift (с изображениями воздушных шаров: вы нажимаете на те, которые содержат положительные слова, и игнорируете отрицательные), потребуют много усилий, но действительно заставят вас почувствовать себя лучше. Если идея терапии или других методов избавления от тревожности кажется вам сейчас слишком сложной, попробуйте это приложение. ReGain Изоляция и общая атмосфера сильной тревоги — сложная среда для отношений в любой паре. Если вы заметили, что количество злых взглядов в сторону второй половины превышает количество сладких речей, произнесенных шепотом, попробуйте скачать приложение «ReGain». Для пары создается общий аккаунт, в котором вы, ваш партнер и ваш терапевт имеете доступ к...

Прислать новость

dailyhot@mail.ru