Владимир Лосев рассказал о гигиене полости рта
К профилактическим мерам по уходу за полостью рта можно отнести: ежедневную чистку зубов не менее 2 раз в день; регулярное применение ирригатора или флоссов (зубной нити); использование ополаскивателя для полости рта; посещение врача-гигиениста один раз в 6-12 месяцев для профилактического осмотра и удаления зубного камня. Не стоит забывать, что щетку следует менять один раз в 1,5-2 месяца и внимательно следить за ее состоянием – она не должна выглядеть потрепанной, все щетинки должны быть ровными. Зубную щетку не стоит мыть с мылом или ополаскивать кипятком – такие действия ведут к тому, что она быстро приходит в негодность и является источником бактерий. Выбор зубной пасты лучше доверить врачу-гигиенисту, который подберет вариант, подходящий вам и решающий ваши индивидуальные проблемы, и следовать его инструкциям по применению. Не стоит также гоняться за отбеливающими зубными пастами, если вам не посоветовал ее специалист и не дал четких инструкций по ее применению. Обычные отбеливающие пасты, могут содержать в своем составе абразивные частицы, царапающие и истончающие эмаль – это может привести к повышению чувствительности зубов. Отбеливающими пастами, содержащими абразивные частицы, рекомендуется пользоваться не больше одного раза в неделю. Обратите внимание на то, как вы чистите зубы: их нужно чистить правильно — работая щеткой как вертикально и горизонтально, так и круговыми движениями так, чтобы в пришеечной части зуба, где он контактирует с десной, не скапливались остатки пищи – это в свою очередь может приводить к инфицированию и воспалительному процессу....
Read More