Автор: Наталия

Известен состав последних в этом сезоне спектаклей «За двумя зайцами»

Posted by Наталия | Мар 24, 2021 | Шоу-бизнес |

Бытует мнение, что даже минута искреннего и беззаботного смеха положительно сказывается на состоянии здоровья и существенно продлевает жизнь! А если смеяться три часа подряд, эффект увеличивается в геометрической прогрессии и вполне сравним с курсом оздоровления в хорошем санатории! Тем более, что доподлинно известно: в каждой шутке есть доля шутки, а значит, в самом остроумном юморе всегда зашифровано много жизненной иронии и толика мудрости! Если хотите продлить себе жизнь и от души посмеяться, посетите 1 и 2 апреля 2021 года последние в этом сезоне спектакли «За двумя зайцами». Музыкальный спектакль «За двумя зайцами» уже несколько лет с успехом идёт на сцене Театра «Русская песня» под руководством Надежды Бабкиной. Премьера спектакля состоялась в 2018 году. В основу постановки легла пьеса украинского драматурга Михаила Старицкого, хорошо знакомая многим по одноимённому фильму, главную роль в котором исполнил с неподражаемый Олег Борисов. На сцене Театра «Русская песня» не теряющая актуальности история приключений Свирида Петровича Голохвастого, транжиры и гуляки, мечтающего выгодно жениться и закрутить роман на стороне с небогатой, но красивой девушкой, в буквальном смысле получила вторую жизнь – фееричную, зажигательную и весёлую! По традиции особое место в спектакле занимает музыка – романсы, баллады, народные куплеты и припевки, классический шансон и завораживающее народное многоголосье: абсолютно все музыкальные номера изящно дополняют сюжетную линию постановки и являются неотъемлемой частью происходящего на сцене. Остается добавить, что в спектакле «За двумя зайцами» играет блистательный актёрский ансамбль и, на какой...

Александра Харрис: как изменить свою судьбу?

Posted by Наталия | Мар 24, 2021 | Общество |

Если нам не нравится то, что мы видим вокруг, мы должны изменить то, что внутри нас. Мы должны изменить наши представления о том, кто мы есть, чего мы стоим и кем мы можем быть. Мы можем быть кем угодно, нам просто нужно верить. Это может звучать как еще одна цитата Диснея, но это правда, восходящая к древнейшим историческим текстам. Многие из наших убеждений запечатлены в нашем подсознании. Поскольку они похоронены так глубоко внутри нас, мы часто не знаем, почему мы им верим. Мы отвергаем их. Если присущие нам истины не служат нам, нам стоит их изменить. Мы можем изменить наше подсознательное программирование, также известное как нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Это сценарий, который мы говорим себе. Это голос, который мы слышим в своей голове. Вы когда-нибудь задумывались, почему вы говорите себе то, что делаете? Это ваше НЛП. Изменение вашего НЛП — это ключ, который поможет вам изменить свою судьбу. Есть два упражнения, которые могут помочь изменить ваше НЛП. Первое действие — повторение утверждений. Второе действие — ведение журнала благодарностей. Это звучит немного глупо, но эти два действия действительно могут помочь вам изменить свою судьбу. Составьте сценарий, который вы можете запомнить. Он должен описывать вашу лучшую версию и то, чего вы хотите достичь. Будьте конкретны и укажите сроки. Ежедневно в течение пяти минут утром или перед сном закрывайте глаза и произносите вслух свои утверждения. Представьте себе, что вы говорите. Почувствуйте эмоции от...

Мадина Байрамукова: какие процедуры помогут избавиться от растяжек

Posted by Наталия | Мар 24, 2021 | Здоровье и медицина |

Причины, которые провоцируют растяжки кожи, могут быть совершенно разными. Более того, растяжки нельзя считать сугубо женской проблемой, при некоторых заболеваниях и представители сильной половины человечества также могут иметь на теле растяжки. Основной причиной появления стрий называют гормональные сбои, изменения любой этиологии, как естественной, так и патологической. Растяжки кожи могут «украсить» тело в период бурного полового развития, эндокринные патологии также провоцируют появление растяжек в силу своей гормонозависимости. Что касается гормональной причины, то даже длительный прием гормональных препаратов может спровоцировать растяжки кожи. Следующая по значимости причина – резкое изменение веса тела, как сильное похудение, так и набор лишних килограммов подвергает внешний слой эпидермиса стрессу. Чаще всего растяжки кожи сопровождают радостный период беременности, немного омрачая жизнь будущей мамы своими визуальными неэстетичными проявлениями. Чем больше женщина набирает вес (и масса и скорость набора влияют на эластичность), тем больше рубцов у нее на теле. Наиболее подвержены стриям бедра и живот в силу того, что именно там накапливается подкожный жировой слой. Реже страдает в этом смысле грудь, кожа там более эластична и адаптивна к изменениям. На первоначальных этапах, когда растяжки имеют красный или фиолетовый оттенок, можно рекомендовать чередование таких видов процедур, как лазер СО2, эрбиевый лазер, ТСА-пилинги (трихлоруксусная кислота) плюс курс инъекционной мезотерапии с гиалуроновой кислотой, коллагеном и витаминным комплексом. В комплексе все эти виды процедур дают хороший эффект. Сложнее решить вопрос с растяжками белого цвета. К сожалению, такие виды лечения, как LPG-массаж, вакуумный массаж,...

Александр Вдовин: тренд сезона — улыбка Мона Лизы

Posted by Наталия | Мар 23, 2021 | Общество |

Улыбка Моны Лизы на протяжении огромного количества времени завораживала ни одно поколение живущих на нашей планете. Женственность и загадочность – вот два главных синонима этой сводящей с ума улыбки. В наше время интерес к шедевру Леонардо да Винчи не ослабевает, именно поэтому в Южной Корее негласной законодательнице трендов в пластической хирургии специалисты взялись за то, чтобы приблизиться к тайне и сделать все возможное, чтобы разгадать и воссоздать в современных реалиях феномен Моны Лизы. Спрос на слегка приподнятые уголки губ у представительниц прекрасной половины человечества оказался неожиданно высоким. Из Южной Кореи тренд на улыбку Моны Лизы быстро перекочевал в Европу и Америку, где получил новое название – Lift Edge. Можно сказать, что поклонниц у этой остро модной тенденции становится с каждым днем все больше и больше. И это неудивительно, ведь слегка приподнятые уголки губ свидетельствуют о приветливости, миловидности и дружелюбии представительницы прекрасного пола. По статистике улыбающийся человек кажется окружающим гораздо более привлекательным и располагающим к себе. Легкая улыбка женщины обезоруживает, покоряет и окрыляет представителей противоположного пола. Уже не говоря о том, что с возрастом под воздействием силы притяжения и вследствие ослабевания мышечного каркаса лица, в частности мышц-депрессоров, уголки рта у всех без исключения дам опускаются вниз, и лицо начинает приобретать скорбное выражение. Чтобы выглядеть лучше мы начинаем выдавливать из себя улыбку, которая иногда выглядит извиняющейся. Lift Edge позволяет выглядеть естественно и при этом помогает вернуть молодость: уголки губ выглядят приподнятыми,...

Нина Коломийцева: Как правильно сочетать йогу и занятия бегом?

Posted by Наталия | Мар 23, 2021 | Общество |

Практика йоги и занятия бегом – одно из лучших сочетаний физической нагрузки. На самом деле, йога, направленная на растяжку мышц, улучшение гибкости и выносливости организма, отлично дополняет любую активную нагрузку – работу в тренажерном зале и силовые тренировки. Однако в сочетании с бегом йога – не просто практика, а нагрузка с ярко выраженным терапевтическим эффектом. Йога позволяет ускорить восстановление мышц и расслабить их после интенсивной пробежки. Полноценная полуторачасовая практика йоги является сама по себе хорошей физической нагрузкой на организм, поэтому дополнять ее пробежкой на длинную дистанцию фактически не имеет смысла. Идеальным вариантом является чередование практики йоги и бега, например, через день. Однако после пробежки, чтобы расслабить и растянуть мышцы вполне допустимо прибегнуть к следующим позам: Уттанасана – суть данной асаны в том, чтобы из положения стоя совершить наклон вперед, опуститься ниже и обхватить руками голени. Сложность заключается в том, что наклон вниз осуществляется на выдохе за счет постепенного скручивания позвоночника. Задача – максимально приблизить грудную клетку к бедрам. Если во время выполнения асаны на первом этапе возникают трудности, допустимо слегка присогнуть ноги в коленях. Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз) – одна из лучших асан для растяжки позвоночника и улучшения гибкости тела. Примите «позу стола» – встаньте на четвереньки, проконтролируйте, чтобы ваши руки находились под прямым углом по отношению к плечевым суставам, а бедра под тазобедренными суставами. Вырастайте вверх копчиком, упираясь ладонями и пальцами ног в пол. Старайтесь выпрямить...

Прислать новость

dailyhot@mail.ru