Белые зубы — это не только мастерство стоматолога, но еще и ежедневный труд. Множество факторов влияет на то, какого оттенка у вас эмаль. Например, если вы любите чай и кофе, пьете эти напитки постоянно, то готовьтесь к тому, что зубы постепенно потеряют свою белизну. Ведь в чае присутствуют дубильные вещества, которые и меняют оттенок эмали. А в кофе и «цветных» напитках содержатся красители. Любителям бокала-другого красного вина также следует иметь помнить, что спиртные напитки могут влиять на цвет зубов.
Еще одна пагубная привычка, которая явно не понравится вашим зубам — это курение. Содержащиеся в табачном дыме смолы как раз и оседают некрасивым желтым налетом.
Ну и, конечно, на белизне вашей улыбки сказывается недостаточная гигиена полости рта. Помните, что зубы нужно чистить минимум два раза в день, а лучше всего — после каждого приема пищи. Если вы находитесь в гостях или другом месте, где нет возможности почистить зубы, просто прополощите рот обычной водой. Пасты лучше выбирать те, которые предназначены для отбеливания, а зубные щетки следует менять раз в три месяца.
И не забывайте своевременно посещать врача-гигиениста, который удалит зубной налет, а при необходимости посоветует вам пройти процедуру отбеливания.
